O mně

Reference

Jiří Dušek – vedoucí trenér fotbalistů

„Píši stručné hodnocení spolupráce s Bárou za týmy mladších žáků a starších i mladších přípravek klubu Sokola Hostouň. Oceňuji opravdu profesionální přístup k plánování tréninkových jednotek, vedení tréninku samotného a také zpětnou evaluaci všech prováděných činností. Další devízou spolupráce s Bárou je skvělá komunikace, která je vždy vstřícná a zejména plně reflektující požadavky klienta(ů).„

Natálie Stanová

„Bářinu pomoc jsem vyhledala dva roky po porodu, kdy jsem cítila, že můj střed těla je opravdu hodně oslabený a bolela mě záda. Při cvičení se tedy zaměřujeme na odstranění nefunkčních pohybových návyků a stereotypů a posílení hlubokých svalů v těle. Na Báře je skvělé zejména to, že má znalosti jak fyzioterapie, tak kondičního tréninku, a je tedy schopná trénink koncipovat jak „terapeuticky“, tak „kondičně“, dle stavu a potřeb cvičícího. Tréninky s Bárou jsou zábava a odcházím vždy v dobré náladě. Doporučuji (nejen) všem maminkám, co se potřebují dostat do formy.“

Jindřich Soldán – trenér fotbalistů

„Skvělá trenérka s výborným přístupem, smyslem pro detail, se schopností analyzovat chyby a přizpůsobení a zaměření tréninku tak, aby se odstraňovaly. Velmi doporučuju. Trénovala jak mého syna individuálně, tak můj tým fotbalistů a jak já, tak i rodiče dětí byli velmi spokojení. Tréninky pestré a zábavné.„

Tomáš Horák

„Profesionální přístup. Po několika tréninkových jednotkách s mladými fotbalisty (11 a 13 let) je hned na první pohled vidět zlepšení jejich běžeckých dovedností. Rozbor běhu, vysvětlení a náprava chyb, jakož i zařazení posilovacích a protahovacích cviků do tréninku jednoznačně přispělo ke zlepšení správného držení těla při běhu obou mladých fotbalistů. Těšíme se na další spolupráci. Děkujeme.“

Petr Aubrecht

„Barču znám několik měsíců a na každý její trénink se vyloženě těším. Veselá, pozitivní trenérka, která nám dá do těla, vysvětlí, co a proč děláme, od rozcvičky až po protažení.

Věnovali jsme se také dost technice běhání, tak jsem zkusil porovnat výsledky ze závodů – a běhám nejlepší časy za posledních pět let!“

Bára Kasinová

„S trenérkou Barčou jsem moc spokojená! Tréninky jsou náročné a zábavné zároveň. I když někdy zdánlivě moc neběháme, druhý den mě příjemně bolí celé tělo, protože hodně makalo na technice běhu. A tu umí Barča vysvětlit skvěle! Její tréninky nejsou ale jen o běhání – už vím, že se nemusím bát zeptat na jakýkoliv „doprovodný problém“ ohledně pohybového aparátu a nejrůznějších bebíček, protože Barča vždy ochotně poradí a vysvětlí, jak by to mohlo s během souviset. Tréninky jsou přesně na míru každého sportovce, takže není třeba se bát, že bych něco nezvládla. Těším se moc na každý další trénink!“

TJ Sokol Hostouň

„Jsme s vaší prací velice spokojeni. Obohatila jste svojí přítomností a prací s hráči náš kolektiv o nové poznatky. Především posilovací a protahovací cvičení si hráči určitě vezmou za své a budou v tom pokračovat i v budoucnu. No a rozbor běhu, především odhalení a postupná náprava chyb, to bylo pro většinu hráčů něco nového. I na to se v budoucím tréninku zaměříme. Je jen škoda, že na této úrovni se málo pracuje s mládeží. Tam by odhalení pohybových chyb bylo víc potřeba, v pozdějším věku se to už daleko hůř odstraňuje… Závěrem bych rád ještě jednou poděkoval za pomoc a odhalení nových obzorů… Děkujemeeeeee…“

Jana Havlová

„Asi pred dvema lety jsem se konecne odhodlala neco se sebou zacit delat a vic se hybat. Ze zacatku to po tolika letech nicnedelani nebylo uplne lehke a nejake to „remcani“ jsem si neodpustila, ale pod vedenim Barci se ze cviceni stala zabava. Zpevnila a vytvarovala jsem si postavu. Brala ohled i na moje zraneni kolene a cviceni prizpusobila tak, abych mohla cvicit dal. Dneska uz si nedovedu predstavit, ze bych necvicila, i kdyz to remcani mi zustalo:D. Dekuju, Barco! „

Lucie Bydžovská

„Mám dvě děti, které jsou oba již školou povinné a mají oba časově náročné koníčky, takže najít prostor sama pro sebe je docela náročné. Ale podařilo se a cvičení mohlo začít. Od počátku mě má na starosti trenérka Bára Paimová (pozn. nyní Ondrejičková), která je velice příjemná a na každou hodinu výborně připravená. Každé cvičení začíná „zahřátím svalů“ a po té se zaměříme na mé problémové partie. S trenérkou jsem spokojená, je velice příjemná a snaží se vyjít maximálně vstříc, můžu všem jen doporučit.„

Linda Jedličková Braunová

„Báru jsem kontaktovala koncem srpna, v půlce září jsme se poprvé sešly. Chtěla jsem se zbavit váhy nabrané během covidových uzávěr. Barča mi sestavila jídelníček přesně podle mých chutí. Zohlednila, že potřebuji vařit spíš rychlé věci a že mám ráda mléčné výrobky a naopak nemusím každý den maso. Dnes, po cca čtyřech měsících, šla moje váha o 8 kg dolů. Cvičila jsem víceméně pořád stejně (poslední dobou tedy spíš méně…), takže z větší části je to právě zásluhou jídelníčku od Báry. Oceňuji také, že jsme byly celou dobu v kontaktu a mohla jsem s Bárou konzultovat všechny své pochyby a propady, na které taky zákonitě došlo. Velmi mi pomohlo vědomí, že na mě někdo dohlíží, ale dělá to velmi empaticky a nenásilně.“

Mamasport – feedback

„Ahoj Luci, jen bych ti chtěla dát feedback Baru. Je skvělá trenérka a moc mě to s ní baví. Dnes jsme si zase daly krásně do těla.“